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冬蟲夏草湯的做法大全竅門,冬蟲夏草做什么湯

作者: 西藏那曲蟲草網(wǎng)

? ? ? ? 很多人都認(rèn)識(shí)冬蟲夏草,對于做法也是很多。所以今天也來教大家做幾種冬蟲夏草養(yǎng)生湯。

蟲草燉乳鴿

主料:乳鴿1只,冬蟲夏草6根,小魚膠(泡發(fā))3個(gè)

輔料:料酒,鹽,姜片,蔥

1.蟲草洗凈,魚膠切片,乳鴿洗凈切塊

2.乳鴿放入鍋中掉水,水開后加點(diǎn)料酒,煮至乳鴿變色即可

3.出鍋后流水沖掉血沫,瀝干水分

4.把乳鴿、魚膠、蟲草、姜片,蔥,料酒和適量清水放入燉盅,隔水燉兩小時(shí)

5.時(shí)間到加適量鹽調(diào)味即可

蟲草養(yǎng)生粥

主料:冬蟲夏草2克 小米一杯半 大米適量

1.蟲草 小米 大米洗凈

2.水燒開 將米放入鍋中(米水比例7:1)

3.大米下鍋后 先用大火煮開 攪拌幾下后 蓋上鍋蓋再換文火即小火熬煮約20分鐘

4.加入蟲草并開始不停地?cái)噭?dòng)(防止米粘鍋),一直持續(xù)約10分鐘,到呈稠糊狀出鍋為止。

蟲草雪梨湯

主料:冬蟲夏草3克 雪梨2個(gè) 冰糖5-10克

1.雪梨削皮,去心,切成小塊

2.把冬蟲夏草和雪梨一起放入燉盅里,加入適量清水,然后大火燒開后繼續(xù)燉10分鐘,然后轉(zhuǎn)為小火繼續(xù)燉1小時(shí)

3.加入冰糖調(diào)味就可以關(guān)火了,然后就可以食用了

蟲草燉烏雞湯

主料:蟲草2克 元肉適量 去核紅棗1粒 烏雞75克 瘦肉20克 姜片1片

1.將烏雞、瘦肉飛水

2.蟲草、元肉用清水洗凈備用

3.將用料加入適量水、燉2小時(shí)調(diào)味即可。

? ? ? ? 看到做法相信很多人都不愿意動(dòng)手做,但是身體的虧損又想補(bǔ)回來。其實(shí)大家可以把冬蟲夏草磨粉裝進(jìn)膠囊,每天1-2次,每次3粒。

? ? ? ? 我有一段時(shí)間經(jīng)常失眠,睡眠不好,真的很氣,整個(gè)人沒精神,臉色也不好。聽朋友吃了元膳蟲草膠囊3天就改善睡眠情況,讓我興奮的托他幫我?guī)灼炕貋?,吃到現(xiàn)在有3個(gè)月時(shí)間了,睡眠確實(shí)改善,一覺到天亮,好久沒這種自然醒的感覺,太棒了。


冬蟲夏草作用與作用及禁忌,冬蟲夏草有什么作用和禁忌

冬蟲夏草作用作用非常多,很多人都會(huì)服用冬蟲夏草,冬蟲夏草雖然適合很多人服用,但是也會(huì)有禁忌,不是任何人都可以服用冬蟲夏草的,我們一定得注意,小編今天就給大家講一下冬蟲夏草作用和禁忌,大家知道以后可以知道自己的身體適不適合服用冬蟲夏草了,一起來看一下吧。

冬蟲夏草作用。冬蟲夏草可以提高人體的免疫力,增強(qiáng)了免疫力,身體有很多疾病就減少了發(fā)生的幾率;冬蟲夏草對身體的很多器官都有滋補(bǔ)的效果,比如說腎臟、比如說肝臟、比如說肺部,這些經(jīng)常產(chǎn)生疾病的主要器官,服用冬蟲夏草之后都會(huì)有保護(hù)的效果;冬蟲夏草有美容養(yǎng)顏助睡眠的作用效果,服用冬蟲夏草就可以提高睡眠質(zhì)量,這樣就可以消除黑眼圈和黑眼袋,起到美容養(yǎng)顏的作用效果;冬蟲夏草還有養(yǎng)胃的作用效果,但是不可以直接用來治療胃病,它只是簡單的起到一個(gè)輔助治療的作用效果,我們在服用冬蟲夏草的時(shí)候它都是輔助治療的效果,治療疾病得配合醫(yī)生的藥方和手段。

冬蟲夏草禁忌。我們在服用冬蟲夏草的時(shí)候要注意,孕婦和小孩不可以直接服用冬蟲夏草,孕婦和小孩如果要服用冬蟲夏草的話,最好是在醫(yī)生的囑托下服用冬蟲夏草;表邪和實(shí)癥患者最好不要服用冬蟲夏草,表邪的表現(xiàn)就是感冒發(fā)燒的癥狀患者,實(shí)癥就是急躁、便秘等癥狀的患者,這些人不適合服用冬蟲夏草的;對滋補(bǔ)品過敏的朋友服用冬蟲夏草的時(shí)候要小心;冬蟲夏草對風(fēng)濕病沒有什么作用效果,大家服用的時(shí)候要注意。

以上就是對冬蟲夏草作用和禁忌的介紹,大家以后服用冬蟲夏草的時(shí)候一定得注意啦。

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